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Más calma
Un contexto que invita a bajar el ritmo y dejar por un momento el piloto automático.
PSICOLOGÍA · Terapia Azul · VIDA AZUL
Vuelve
a ti.
Un espacio para mujeres que quieren reconectar consigo mismas a través de la psicología, el cuerpo, la naturaleza y el agua.
VIDA AZUL
parar · sentir
reconectar
reconectar
desliza ↓
UNA FORMA DIFERENTE DE CUIDARTE
Hay momentos en los que necesitas parar.
Y no siempre necesitas tenerlo todo claro. A veces necesitas un espacio seguro donde bajar el ritmo, escuchar lo que está pasando dentro de ti y empezar a volver a ti.
A · MAR · SE
A dirección
MAR nuestro espacio
SE hacia ti
AMARSE · volver al mar para volver a ti
Terapia Azul
Volver a ti,
cerca del agua.
La Terapia Azul une el acompañamiento psicológico con el entorno azul para crear una experiencia diferente: más sensorial, más consciente y conectada con el cuerpo y la naturaleza.
Quiero conocerlaMENTE AZUL · VIDA AZUL
¿Qué puede aportar el agua?
El agua no sustituye a la terapia. Es el entorno que acompaña el proceso. Su presencia, movimiento y sonido pueden favorecer calma, atención y conexión con el momento presente.
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Más presencia
El movimiento y los sonidos del agua pueden llevar la atención hacia el aquí y ahora.
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Conexión contigo
Un espacio para escuchar qué sientes, qué necesitas y qué quieres cuidar.
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Cuerpo y mente
No todo lo que vivimos se resuelve pensando. También podemos respirar, sentir y habitar el cuerpo.
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Regulación emocional
Aprender a reconocer lo que ocurre dentro de ti desde un lugar más amable y consciente.
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Nueva perspectiva
Cambiar de entorno puede ayudarte a tomar distancia y mirar lo que estás viviendo de otra manera.
ESPACIOS PARA TI
Elige cómo
quieres cuidarte.
Cada proceso es diferente. Por eso A·MAR·SE combina distintos formatos para acompañarte según el momento en el que estés.
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Sesiones individuales
Un espacio íntimo y profesional para mirar lo que estás viviendo, comprenderte mejor y encontrar nuevas herramientas.
Hablar sobre mi proceso≈
Sesiones grupales
Compartir, escuchar y sentirse acompañada. Espacios de encuentro donde el grupo también puede formar parte del proceso.
Quiero información✦
Retiros para mujeres
Una pausa más profunda para alejarte del ruido, reconectar contigo y vivir la experiencia de A·MAR·SE junto al mar.
Conocer los retiros
UN TIEMPO PARA TI
A veces necesitas alejarte para volver.
Los retiros crean una pausa real: cambiar de ritmo, salir de las exigencias cotidianas y abrir espacio para escucharte.
“No tienes que llegar sabiendo qué necesitas. Podemos empezar por reconectar.”
Quiero saber más
VIDA AZUL
Respira.
Estás aquí.
Estás aquí.
LAS FUNDADORAS DE A·MAR·SE
Dos miradas.
Una misma intención.
A·MAR·SE nace de una visión compartida: crear espacios de acompañamiento que integren la psicología con el cuerpo, la naturaleza y el agua.
Cofundadora · A la izquierda en la fotografía
Miriam Maymó
Psicóloga General Sanitaria
El mar forma parte de mi historia desde siempre. De pequeña practiqué vela y, durante los veranos, pasaba los días junto al mar y en la arena. Siempre he vivido cerca de él.
Llevo años acompañando procesos personales desde la psicología, con una mirada especialmente orientada al bienestar emocional de las mujeres.
Acompaño procesos relacionados con la autoestima, las relaciones complejas, la dependencia emocional y la recuperación de la alegría de vivir, ayudando a cada mujer a comprenderse mejor y construir una vida más alineada con quien quiere ser.
En A·MAR·SE uno mi experiencia clínica con mi vínculo con el mar y la naturaleza para integrar psicología, cuerpo, consciencia y Vida Azul.
Cofundadora · A la derecha en la fotografía
Emma Bueno
Máster en Terapia Azul
Durante años he tenido el mar como escenario de mi vida. He enseñado a navegar, remar y surfear, y a confiar en nuestro propio cuerpo.
Con el tiempo descubrí que el mar puede enseñarnos mucho más: sentir, soltar, estar y reconectar.
De ahí nace A·MAR·SE, un proyecto que une mis dos grandes pasiones: el bienestar psicológico y el mar.
A través de la Psicología Positiva, las Terapias Azules y la naturaleza, quiero crear experiencias de bienestar que nos ayuden a cuidarnos de una forma diferente.
Dos historias, una misma intención: acompañar a las mujeres a volver a sí mismas, cerca del mar.
EMPECEMOS
Un espacio
para volver a ti.
Si quieres saber más sobre las sesiones, los grupos o los retiros de A·MAR·SE, estaremos encantadas de escucharte.
Teléfono
630 110 254Email
emmabc0@gmail.comInstagram
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